Life coach

Life coach

Een van de redenen dat ik de opleiding Life Coach heb gevolgd is omdat ik in mijn omgeving heel veel jongeren en volwassenen om me heen zie worstelen met zichzelf. Hoe breng ik balans en rust in mijn leven? Vind ik mijn studie/werk nog wel leuk, uitdagend genoeg? Hoe ga ik om met grote veranderingen? Hoe wil ik me verder ontwikkelen? Hoe ga ik verder na het verlies van een vriend, ouder of kind? En zo zijn er nog meer vragen waar men mee worstelt en op een gegeven moment niet meer alleen uitkomt.

Problemen delen of hulp vragen lijkt lastig te zijn tegenwoordig. Het leven moet “perfect” zijn. Huisje, boompje, beestje, carrière enz. Het plaatje moet kloppen, maar van wie en voor wie? Prioriteiten stellen lijkt ook lastig te zijn. Denk aan Facebook, Instagram, Twitter, kortom Social Media.  Iedereen laat weten wat en waar hij gegeten heeft, aan welke leuke activiteiten hij deelgenomen heeft, waar men op vakantie is geweest. Wat zit hier achter? En waarom besteden wij daar zoveel aandacht en tijd aan? Men heeft het over een nieuwe verslaving. Hoe gaan wij om met deze digitale tijd naast alle andere zaken waar wij mee bezig zijn? Opvallend is dat ondanks Social Media meer mensen eenzaam zijn, gestrest zijn en problemen hebben          waar ze niet meer uitkomen.

Zoekt u een Life Coach dan kunt u bij mij terecht.

Op de volgende gebieden bied ik hulp:

  Gedrag veranderen (Uit comfort zone stappen)
  Depressies
  Spiritualiteit
 Prioriteiten stellen/Wat wil ik?/Wat vind ik belangrijk?
 Zelfinzicht / Persoonlijke groei / Bewustwording
  Energievreters / Energiegevers
  Liefde / Partnerschap / Seksualiteit
  Ouder worden / Lichamelijke veranderingen
  Burn-out / Bore-out
 Verwerking verlies, Rouwverwerking
√  Negatieve gedachten / Faalangst / Zelfbedrog / Vooroordelen / Uitstelgedrag
√  Stress / Controle krijgen / Zelfvertrouwen / Assertiviteit /Perfectionisme
  Eetstoornissen
 Trauma
 Communicatieproblemen